viernes, 30 de septiembre de 2011

800. DIETA

DESAYUNO Café con leche y tostada con fiambre de pavo.

MEDIA MAÑANA Fruta o zumo natural.

COMIDA Champiñones salteados con ajo y perejil.
                 Filete de ternera a la plancha.
                 Yogur bio.

MERIENDA Fruta o zumo natural.

CENA Ensalada de tomate, una lata de atún y queso fresco.
            Yogur.

2 comentarios:

Laura Ivonne dijo...

Hola !! pasé a saludarte, muy buena la idea de la dieta... tendría que seguir una yo también... veremos... Te felicito por los trabajos en lana, preciosos, cariños y feliz fin de semana !!

Luz dijo...

Gracias.:o)

Besos de Luz