domingo, 16 de octubre de 2011

825. DIETA

DESAYUNO Café con leche y tostada con jamón y tomate.

MEDIA MAÑANA Fruta o zumo natural.

COMIDA Crema de calabacín y puerro con un quesito en porciones light.
                 Pez espada a la plancha.
                 Yogur bio.

MERIENDA Fruta o zumo natural.

CENA Ensalada de lechuga con atún y queso fresco.
            Yogur bio.

2 comentarios:

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!!!
Buen provecho y Feliz Domingo!
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!

MARTA dijo...

chiqui he puesto un sorteo en mi blog t aviso para que te apuntes a ver si te toca y le podemos hacer algo gracioso a Irene. besotes.
http://mialmazuela.blogspot.com