lunes, 17 de octubre de 2011

827. DIETA

DESAYUNO Café con leche y tostada con mermelada light.

MEDIA MAÑANA Fruta o zumo natural.

COMIDA Berenjenas rehogadas.
                 Filetes de pollo a la plancha.
                 Yogur bio.

MERIENDA Fruta o zumo natural.

CENA Champiñones al ajillo.
            Pescado blanco a la plancha.
            Yogur bio.

2 comentarios:

casitadefieltromont dijo...

te vas aquedar hecha un figurin,jeje,besos

Mar dijo...

hola me incluyo para seguir tu dieta aunque debo decirte que tendre que cambiar algunas cosas del menu ya que me es dificil conseguirlas ya tendras noticias del peso perdido que ojala nunca más lo volvamos a encontrar jajaja Saludos