domingo, 23 de octubre de 2011

838. DIETA

DESAYUNO Café con leche y tostada con jamón york.

MEDIA MAÑANA Fruta o zumo natural.

COMIDA Tiras de pechuga de pollo a la roteña, (cebolla, pimiento, ajo y tomates, o una lata de tomate triturado).
                 Yogur.

MERIENDA Fruta o zumo natural.

CENA Champiñones a la plancha con sal, ajito molido y perejil.
            Pescado blanco a la plancha.
            Yogur.

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