martes, 1 de noviembre de 2011

850. ZUMOS

Hola chicas, buenos días. Hoy es martes, martes de zumos. Me alegra que os guste esta sección, ha tenido éxito, me alegran la cantidad de mensajes que me llegan pidiendo recetas para aliviar molestias concretas. Poco a poco iré contandoos  todas las recetitas que conozco.

Hoy nos tomamos un mágico mango, deliciosamente cremoso, cargado de calcio para los huesos y para la sangre y rico en betacaroteno.


Medio mango grande.
100 ml de yogur natural.
100 ml de agua.
1 ramita de menta para decorar.

Batir la pulpa del mango con los demás ingredientes y servir decorado con la ramita de menta.

Salen 350 ml y tienen 99 cal.

Buen Martes.

1 comentario:

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!!
Se ve de lo más rico!
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!