martes, 8 de noviembre de 2011

860. ZUMOS

Hola chicas, buenos días. Hoy es martes, nos toca nuestra cita semanal con los zumos, hoy nos tomamos un gran golpe. El mango es rico en betacaroteno, precursor de la vitamina A. Con la vitamina C del zumo de naranja y de las fresas, este refresco aporta una gran cantidad de antioxidantes que protegen contra el cáncer y además geniales para los fríos que están viniendo.



125 gr de fresas limpias.
1 mango pequeño maduro, más algunas rodajas para decorar.
300 ml de zumo de naranja

Picar las fresas y la pulpa del mango y guardar en el congelador al menos dos horas o durante la noche. Batir con el zumo de naranja hasta que espese. Decorar con rodajas de mango.

Salen 400 ml, 218 cal.

Buen Martes.

2 comentarios:

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!
Gracias por compartir...voy a probar este zumo.
Para variar el que siempre preparo: Jugo de naranja, zanahoria, fresa, mora y perejil.....pruebalo... Todo licuado y sin colar.
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!

Misborda2 dijo...

Hola Evelyn: gracias por compartir la receta de ese riquísimo zumo !!!
Gracias por apuntarte a mi sorteo, te deseo mucha suerte y agradezco tu participación.
Feliz Semana,
Un abrazo, Laura.