martes, 13 de diciembre de 2011

892. ZUMOS

Hola chicas, buenos días. Una nueva receta para potenciar la energía. Hoy Burbuja de energía. La pulpa del mango es rica en betacaroteno, un preventivo de algunos tipos de cáncer. Las manzanas y el maracuyá aportan una generosa dosis de vitamina C para poner en marcha esa energía.



3 manzanas, preferiblemente rojas.
1 mango.
2 frutas de la pasión (maracuyá).
Cubitos de hielo.

Licuar la manzana y el mango con la fruta de la pasión. Llenar el vaso y agregar un par de cubitos.

Salen unos 300 ml y tienen 250 cal.

Buen Martes.

2 comentarios:

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!!!!
Aquí apenas son las 8 de la Noche.....
El Zumo se ve de lo más rico!!!
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!

Jota dijo...

Hola guapa, los regalos llegaron hoy, muchas gracias son preciosos, los acabo de poner en mi blog, por si te quieres pasar, me encantan, la idea del libro ya la tengo en práctica, pues ya tengo pensado a quien mandárselo luego jejeje, espero que participe mucha gente y al final vuelva a tus manos mil gracias por todo, besosssss.