martes, 13 de marzo de 2012

983. ZUMOS

Hola chicas, buenos días. Hoy tenemos martes saludable, nos tomamos un Karma Kooler, un sabroso refresco para un día de calor. Como muchos cítricos, el pomelo es rico en calcio, que fortalece los huesos, y también rico en vitamina C.



2 pomelos
750 gramos de pepino
1 limón
agua mineral con gas
hojitas de menta para decorar
cubitos de hielo

Pasar el pomelo, el pepino y el limón por la licuadora. Disponer hielo en una jarra, verter los zumos y añadir agua mineral con gas hasta completar los 400 ml. Decorar con hojas de menta.

Salen unos 400 ml y solo 173 cal.

Buen Martes.

1 comentario:

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!
Gracias por compartir......
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!