martes, 29 de mayo de 2012

1.040. ZUMOS

Hola chicas, buenos días. Hoy comenzamos una nueva etapa en esto de los zumos. A partir de hoy todos los zumos aquí presentados servirán para sosegar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Comenzamos con "Siempreverde", no, no me he equivocado se escribe así.



Este zumo combina apio e hinojo, lo que procura al organismo una dosis de magnesio y calcio, que tranquiliza los nervios. Al añadir el efecto sedante de la lechuga, esta bebida es ideal para combatir el estrés.

50 gr. de apio
50 gr. de hinojo
125 gr. de lechuga
175 gr. de piña
1 cucharadita de estragón picado
cubitos de hielo

Pasar el apio, el hinojo, la lechuga, la piña y el estragón picado por la licuadora, y batir un momento con dos cubitos de hielo. Servir en vaso alto.

Salen unos 200 ml. y solo 100 cal.

Buen Martes.

2 comentarios:

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!
Gracias por compartir la receta!
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!

casitadefieltromont dijo...

pues tan verde no se si me gustara,jaja,besos