martes, 12 de junio de 2012

1.050. ZUMOS

Hola chicas, buenos días... Ya es martes, así que a vitaminarse con los zumos.

Hoy, Ochi Krasnia. La zanahoria es buena para la vista porque abunda en vitamina E y betacaroteno. Aquí la combinamos con el pimiento rojo y el jengibre, ambos antibacterianos, y con el apio, de instantáneo efecto sedante. Es un refresco indicado para cualquier hora del día.




2 zanahorias
15 grms de raíz fresca de jengibre
1 pimiento rojo sin semillas
1 tallo de apio
cubitos de hielo

Pasamos la zanahoria, el apio y el jengibre por la licuadora, luego el pimiento. Servimos en un vaso con cubitos de hielo.

Salen unos 150 ml y solo 75 cal.

Por cierto, en un ratito tendremos sorpresa.

Buen Martes.

2 comentarios:

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!
Gracias por compartir la receta de los zumos!
Un fuerte abrazo desde Venezuela!!!

lauclads dijo...

Tendremos que probarlo....