martes, 21 de agosto de 2012

1.088. ZUMOS

Hola chicas, buenas tardes, hoy me levanté algo tarde y no me dio tiempo a poneros el post de hoy.

Hoy nos tomamos un "Trio Tropical". El mango, la papaya y la piña tienen betacaroteno y vitamina C en abundancia, y forman una deliciosa combinación disntoxicante. Las cantidades indicadas dan para un trago largo, pero no es mala idea preparar más para guardar en el frigorífico.




Medio mango pequeño pelado.
1 rodaja gruesa de piña pelada.
Media papaya pequeña
el zumo de media naranja
1 chorro de zumo de limón.

Picar el mango y la piña y pasarlos por la batidora. Despepitar la papaya y batir. Agragar los zumos de naranja y lima. Servir en vaso alto.

Salen unos 300 ml y 148 cal.

Buena tarde de Martes.

2 comentarios:

Angelito dijo...

Que rico se ve!!! me encantan todas las frutas que lo componen!!

Magalis Marisol dijo...

Hola amiga!
Gracias por compartir la receta!
Un fuerte abrazo desde Venezuela!